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SUMMARY:13664- Ernährung und Sport – ein starkes Team
DESCRIPTION:13664– Ernährung und Sport- ein starkes Team\nTermin: Samstag, 20. Februar 2021, 9:00-13:00 Uhr\nOrt: Online-Seminar\nKosten: 10,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)\n5 LE Anerkennung zur Fortbildung “ÜL C-Breitensport”\nSollte ich mich anders ernähren, wenn ich Sport treibe?\nGibt es einen Zusammenhang zwischen meiner Nährstoffversorgung und Leistungsfähigkeit?\nWann sollte ich was am besten essen?\nKann ich meine Leistung durch eine spezielle Ernährung verbessern?\nKurz: Worauf kommt es bei einer sportgerechten Ernährung an?\nIn diesem digitalen Workshop nehmen wir den Zusammenhang zwischen der Ernährung und der Leistungsfähigkeit im Sport einmal näher unter die Lupe. Erfahren Sie mehr über Sporternährung im Alltag, Training und Wettkampf. Eine angepasste Ernährung in Kombination mit dem richtigen Training ist das beste Rezept für Leistungsfähigkeit, gute und schnelle Regeneration, Gesundheit und natürlich Erfolg.\nDiese Fortbildung ist im C-50 Flexbereich der ÜL-C Ausbildung Breitensport anerkannt.\nAnmeldung online\n\n    \n\n		\n        \n			        \n     \n
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