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SUMMARY:14580 – Atemwalk
DESCRIPTION:14580 – Atemwalk\nTermin: Samstag, 17. Juli 2021, 09:00 bis 13:30 Uhr\nOrt: Osnabrück\nKosten: 15,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)\n5 LE Anerkennung zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz\nDer Atemwalk vereint die Effektivität von Walking in besonderer Schrittrhythmik mit Atemtechniken und Yoga-Übungen. Die Übungen entwickeln dabei mitunter eine überraschende Dynamik. Die Effektivität eines Atemwalks beruht dabei auf der ausgefeilten Kombination der Bewegungs- und Atemmuster mit den Übungen.\nNeben körperlich unterstützenden Aspekten steht die Förderung der Lebensenergie im Vordergrund.\nAnmeldung online\n\n    \n\n		\n        \n			        \n     \n
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