14586 – Übungen für Schulter und Nacken

14586 – Übungen für Schulter und Nacken
Termin: Samstag, 20. Februar 2021, 9:00-13:30 Uhr
Ort: Osnabrück                                                                                                                                                    Kosten: 15,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
5 LE Anerkennung als Fortbildung “ÜL B Sport in der Prävention”

Manchmal braucht es nur wenig – ein kleiner Knacks, eine kleine Verletzung – manchmal ist es auch eine langjähriges, ungünstiges Haltungs- oder Bewegungsmuster, manchmal der Stress. Funktionale Störungen im Schulter- und Nackenbereich führen zu Schmerzen, Verspannungen, Ohrgeräusche und vieles mehr. Unser komplexes System aus Muskeln, Gelenken, Bändern und Faszien mit Blutgefäßen und Nerven kann schnell gestört werden. Im Zusammenhang betrachtet finden sich hier jedoch auch eine Reihe an Übungen, um selbstständig unterstützenden Einfluss zu nehmen.

In Kooperation mit dem Behinderten-Sportverband Niedersachsen.

Anmeldung online

  • 00

    Tage

  • 00

    Stunden

  • 00

    Minuten

  • 00

    Sekunden

Datum

Feb 20 2021

Uhrzeit

All Day

Ort

Osnabrück
Kategorie
QR Code