Freiluft Flow – kräftigende Gymnastik für jung & alt (Hasbergen)
Spvg. Gaste-Hasbergen e. V.
Freizeitgelände am Naturbad, Am Hüvel 3, 49205 Hasbergen
Freizeitgelände am Naturbad
Berstermann
Katharina
015124661222
katharina.berstermann@spvg-gaste-hasbergen.de
Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Seele gut. Bei „Freiluft Flow“ trainieren wir draußen in der Gruppe mit kleinen Geräten wie Hanteln oder so genannten „Brasils“. Die Übungen sind einfach, stärken die Muskulatur und verbessern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Das Angebot ist für alle gedacht – egal ob sportlich oder ungeübt, jung oder älter. Jede*r macht mit: so, wie es möglich ist! Spaß an der Bewegung und das Miteinander stehen im Mittelpunkt. Also: Raus ins Grüne und los geht’s!
