Nach dem Verständnis des Deutschen Olympischen Sportbundes wird Gesundheitssport als ein Prozess definiert, „der mit den Mitteln des Sports das Ziel verfolgt, Menschen ein höheres Maß an Selbstbestimmung über ihre Gesundheit zu ermöglichen und sie damit zur Stärkung ihrer Gesundheit zu befähigen.“ Zahlreiche Gesundheitssportangebote in den Sportvereinen zeigen, wie Sie aktiv einen Beitrag zu Ihrer Gesunderhaltung leisten können.
Die Sportvereine in Deutschland können in einzigartiger Weise einen Beitrag zum Gelingen von Maßnahmen zur Gesundheitsförderung leisten.
Unsere gemeinsame Aufgabe besteht darin, mit den Mitteln von Sport und
Bewegung erlebbar zu machen, dass ein Leben mit Bewegung mehr Spaß macht als
eines ohne, dass man sich insgesamt besser fühlt und letztlich gesünder ist. Der KSB verfolgt folgende Ziele:
Der LSB Niedersachsen unterstützt mit seinen Förderprogrammen die Einrichtung neuer gesundheitsfördernder Sportangebote für spezielle Zielgruppen in Sportvereinen. Gefördert werden die zielgruppenorientierten Sport- und Bewegungsangebote selbst, aber auch Veranstaltungen und Projekte, die die Rahmenbedingungen für den gesundheitsorientierten Sport verbessern.
Der KSB Osnabrück initiiert selbst Projekte und Programme zur Gesundheitsförderung und versteht sich als Prozessbegleiter, Unterstützer und Netzwerker für die Sportvereinen im Landkreis Osnabrück.
Das Deutsche Sportabzeichen können viele ältere Menschen nicht mehr erfolgreich beenden. Als ergänzendes Gegenstück zu unserem inklusiven Kindersportabzeichen TÖLWI haben wir daher ELWI entwickelt. Die Aufgaben in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Koordination und Schnelligkeit lassen sich an das individuelle Fitnesslevel der Teilnehmenden anpassen. Im Vordergrund stehen die Freude am Sport und die Ermutigung, sich auch im höheren Alter sportlich zu betätigen. Durch die Flexibilität des Abzeichens können alle Teilnehmenden das Abzeichen meistern. Die Übungen weisen einen Alltagsbezug auf und unterstützen damit die benötigen Fähigkeiten für die Bewältigung alltäglicher Aufgaben. ELWI kann sowohl in bestehenden Sportgruppen durchgeführt werden, als auch im Rahmen eines offenen Aktionstages. Das extra entwickelte Handbuch enthält neben Praxistipps eine Auswahl an Übungen. Wer ELWI bei sich im Verein (auch als Kooperation mit anderen Vereinen und Organisationen möglich) durchführen möchte, kann sich bei Unterstützungsbedarf beim KSB melden. Das Handbuch in gedruckter Version, Urkunden und Pins sind über den KSB kostenfrei erhältlich.
