11550 – Tibetanische Übungen im Herz- und Alterssport
11550 – Tibetanische Übungen im Herz- und Alterssport
Termin: Samstag, 19. September 2020, 09:00 bis 13:30 Uhr
Ort: Osnabrück
Referentin: Tanja Feyer (BSN)
Kosten: 15,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 10. September 2020
5 LE Anerkennung zur 1. und 2. Lizenzstufe des LSB und des BSN
Tibetanische Übungen sind ein Energieprogramm für Körper, Geist und Seele. Entsprungen aus einer kulturellen Entwicklung nutzen wir sie bis heute, angemessen modifiziert, zur Förderung der Elastizität der Wirbelsäule, zur Stärkung des Herz-Kreislauf- und Immunsystems, zur Harmonisierung des Hormon- und Nervensystems und zur Unterstützung der Verdauung sowie des gesamten Stoffwechsels.
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