“HIIT- Hochintensives Intervalltraining” – für Jugendliche und Erwachsene (Hagen a.T.W.)
Beschreibung:
Von qualifizierten Übungsleiter*innen werden verschiedene Bewegungs- und Körperübungen angeboten, ohne viel Materialien benutzen zu müssen. Der eigene Körper bzw. das eigene Körpergewicht sind das entscheidende Trainingsmaterial. Teilnehmen können alle, die Lust haben, eigene Erfahrungen in dieser Fitnessmethode in einer Gruppe zu machen – von jugendlich, bis ins hohe Alter. Ausschlusskriterien gibt es keine. Die Teilnehmenden sollten eigene Turnmatten Handtuch, Getränke und Ersatzbekleidung zum Überziehen dabei haben. Da das Angebot an einem vielfach frequentierten Platz vor der Kirche stattfindet, kann es hohes öffentliches Interesse daran geben. Es wird darauf geachtet, dass aktuell geltende Abstands- und Hygienevorschriften beachtet und eingehalten werden.
Vom 15.06.2022 – 13.07.2022
immer Mittwochs von 20:00 – 21:00 Uhr
Standort Adresse (Strasse, PLZ):
Rasen vor der Kath. Mariä-Himmelfahrt-Kirche Gellenbeck, Kirchstr. 3 in 49170 Hagen a.T.W.
Treffpunkt:
Rasen vor der Kath. Mariä-Himmelfahrt-Kirche Gellenbeck
Kontakt:
Ines Wiedermann
0170-3400639
Anmeldung: vor Ort
Datum
Uhrzeit
