“HIIT- Hochintensives Intervalltraining” – für Jugendliche und Erwachsene
Eingabe eines Bewegungsangebotes „Sport im Park im Osnabrücker Land“ 2022
Folgende Daten wurden eingegeben:
Anbieter/ Sportverein:
Spvg. Niedermark in Kooperation mit der Grundschule Hagen-Gellenbeck
Angebots-Titel:
“HIIT- Hochintensives Intervalltraining” – für Jugendliche und Erwachsene
Kategorien wählen
Workout Fitness
Standort Adresse (Strasse, PLZ)
Natruper Straße 55a, 49170 Hagen a.T.W.
Treffpunkt
Grünfläche an der Grundschule Gellenbeck und Grünfläche “Im Stern”
Vereinshomepage
www. spvg-niedermark.de
Informationen zum Bewegungsplatz
Die Grünfläche an der Grundschule Gellenbeck liegt neben den Gebäuden der Grundschule und den beiden Niedermarker Turnhallen. Angrenzend befinden sich ein großer Kinderspielplatz, ein Soccerplatz, ein Fahrradverkehrsübungsplatz und Ruhebänke und -liegen. Das gesamte Arrangement wird nachmittags und bei entsprechendem Wetter bis in den späteren Abend hinein von Menschen aller Altersgruppen rege genutzt.
Die Rasenfläche “Im Stern” liegt am Rande der Niedermarker Sportanlage. Hier führt ein Wander- und Fahrradweg vorbei und der angrenzende Soccerplatz und Bewegungspark werden tagtäglich von vielen Menschen frequentiert und auch vielfältig genutzt.
Name
Niemeyer
Vorname
Norbert
Telefon
+491711902013
E-Mail Adresse
Startdatum:
01.08.2023
Enddatum:
13.09.2023
Tag
dienstags und mittwochs
Uhrzeit
jeweils 19:00 Uhr
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Hinter dem Begriff “HIT – Hochintensives Intervalltraining” verbirgt sich ein ausgeklügeltes Trainingsprogramm für Jugendliche und Erwachsene, dass unterschiedliche Muskel- und Bewegungsbereiche, aber auch kurzzeitige Leistungssteigerung, Fitness und Ausdauer der Teilnehmenden unterstützen und stärken soll. Dabei stehen auch Spaß und Freude an sportlicher Aktivität in einer Gruppe im Fokus der Aufmerksamkeit.
