Rückenfit – Wir schonen nicht – wir trainieren (Glane / Bad Iburg)

Beschreibung:

Rückenfit – Wir schonen nicht – wir trainieren
Ausgehend von der normalen Wirbelsäulengymnastik, die die Muskeln im Rumpf aktiviert, mobilisiert und kräftig werden die Anforderungen je nach Gesundheitszustand und Leistungsfähigkeit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gesteigert und ergänzt um Elemente aus dem Fitnessbereich und dem Ausdauersport.

Vom 16.08.2023 – 11.10.2023
immer

mittwochs 18.30-19.30 Uhr

Standort Adresse (Strasse, PLZ):

Am Sportplatz 8, 49186 Bad Iburg

Treffpunkt:
Outdoorfitness-Parcours

Kontakt:
Fritz Wellmann

05403-5771; 0160-98222714

1.vorsitz@tus-glane.de

Anmeldung: vor Ort