14580 – Atemwalk

14580 – Atemwalk
Termin: Samstag, 17. Juli 2021, 09:00 bis 13:30 Uhr
Ort: Osnabrück
Kosten: 15,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
5 LE Anerkennung zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz

Der Atemwalk vereint die Effektivität von Walking in besonderer Schrittrhythmik mit Atemtechniken und Yoga-Übungen. Die Übungen entwickeln dabei mitunter eine überraschende Dynamik. Die Effektivität eines Atemwalks beruht dabei auf der ausgefeilten Kombination der Bewegungs- und Atemmuster mit den Übungen.
Neben körperlich unterstützenden Aspekten steht die Förderung der Lebensenergie im Vordergrund.

Anmeldung online

  • 00

    Tage

  • 00

    Stunden

  • 00

    Minuten

  • 00

    Sekunden

Datum

Jul 17 2021

Uhrzeit

9:00 - 13:30
Kategorie
QR Code